常吃碱性食物能生儿子？泡温泉会杀精？这种问题总是让人好奇，除此之外，备孕时的常见误区哪些呢？今天就来一起了解一下吧！

　　问题1：

　　关于备孕这件事，很多人都说想要提高自己的“中奖率”，在排卵日这一天最容易“一碰就怀孕”。这是真的吗？

　　首先，我们要明确的是，来例假时不一定是排卵期。伴有排卵的子宫内膜周期性的剥脱，才叫做月经，而如果来月经时无排卵，这种实际上并不是真正意义上的月经，而只能叫异常性出血。因此，根据个人的周期来进行科学的估算是尤其必要的。

　　可实际上，很多女性的月经周期都是有着不同“个性”的，有人28天一个周期，有人40天一个周期，因此，每个人的排卵期也是不同的，但还是有规律可循的。对此，鲁桦给出了一个简单的小公式，排卵期≈月经周期—14天。

　　问题2：

　　常吃碱性食物，更容易生儿子？

　　这是没有科学依据的。清华大学第一附属医院孕育专家，郑州长江中医院特需会诊专家鲁桦表示，卵子和精子各拥有一半的染色体，宝宝的性别是由性染色体决定的。

　　在卵子中，只有X染色体，在精子中含有X、Y两种染色体，而Y染色体才是决定宝宝性别的关键性因素。所以说，生男生女主要就是看爸爸了，如果钻进卵子的精子当中带有X染色体，那么宝宝就是个女孩，如果带的是Y染色体，那么宝宝就是个男孩。想想在“重男轻女”的古代，生不出男孩就怪妈妈们“不中用”，妈妈们还真是冤啊。

　　鲁桦指出，虽然说生男孩女孩的概率，不能完全是一比一，但也基本差不多。无论男宝宝、女宝宝都是自己的宝贝。过多非科学的人为干预性别的措施，甚至可能会影响正常受孕。

　　问题3：

　　据说男性泡温泉，会杀......精？

　　是真的。有生育需求的男士建议两三个月内避免泡温泉。

　　男性不育医学博士，国际男科不育学会组委会成员李翠英指出，男生泡温泉会对其生育能力有一定影响。首先，精子成熟以后是保存在附睾内，它们需要维持在一个低温环境里。其次，泡温泉时附睾外露，相当于失去了一个“空调”的保障作用，很容易伤害精子。

　　回答罢问题，咱们再来聊聊一些备孕时的常见误区。

　　我们都知道，备孕时吃好，才能事半功倍。对于准备备孕的女性来说，在饮食上面可以多吃一些蛋白质高的食物，同时还要做到荤素搭配、粗细搭配，提高机体免疫力。

　　备孕可不只是女人一个人的事儿，老公也要做好“功课”。郑州大学附属郑州中心医院生殖内分泌中心副主任医师杨小风表示，此外，近年来男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，同样，饮食习惯的影响也不可忽视。

　　误区1：炸鸡烧烤可真香，但是......

　　对于男性来说，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。

　　误区2：搞点猪腰“补补”吧？

　　肝脏、内脏、猪睾丸......想“吃啥补啥”的朋友，可得当心了，杨小风表示，因为吃多了可能有害而无益。

　　研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏等，这些被认为“强精”的食物，均含有不同含量的重金属镉，在“进补”的同时可能也把镉也吃进了肚子里，不仅会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会受到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不易着床，影响受孕。如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。