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生女孩食谱有哪些?想生女孩夫妻要注意哪些问题?
2021-10-19
想要生一个女儿,在饮食上有一些什么技巧呢?其实已经有科学家做出一些研究了,虽然可行性还没得到广泛支持,但是新爸新妈不妨来多了解一下,说不一定就一击即中了呢?

  想要生一个女儿,在饮食上有一些什么技巧呢?其实已经有科学家做出一些研究了,虽然可行性还没得到广泛支持,但是新爸新妈不妨来多了解一下,说不一定就一击即中了呢?

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  生女孩食谱


  1.猪尾凤爪番茄汤


  材料:猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。


  做法:


  ①猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。


  ②番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。


  ③将步骤1和2的材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。


  功效:这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能。


  2.茄汁排骨


  材料:排骨1斤,番茄1个,盐1小匙。


  做法:


  ①排骨川烫去腥,捞起;先在番茄表面轻划数刀,再川烫去皮后,取出切块。


  ②将步骤1的材料盛入锅内,加1碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱,以加重口味。


  功效:多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女的几率。


  吃大量的钙和镁。富含钙和镁的饮食可能会增加母亲的碱度,这可能对男性精子不太有利,也就是说生女孩的概率升高了。那么,哪些食物富含钙和镁呢?


  富含钙的食物:牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。


  富含镁多的食物:小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生、裙带菜、洋栖菜、芝麻(黑芝麻)、紫苏、糙米等。


  (1)让老公多点运动


  孕育一个健康的孩子,需要夫妻双方有一个健康的体魄。不妨开始锻炼吧,特别是老公,如果男方运动量很大,使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物如乳酸、铜酸等,则生女儿的几率会大于生儿子的几率。当然这只是一个观点,最重要的还是要锻炼使得身体健康,为孕育一个健康的宝宝做准备啦。


  (2)让老公戒烟戒酒


  不管是生男还是生女,都需要有一个良好的身体素质,戒烟戒酒是最基本的,希望准爸们都可以努力做到这一点。因为烟酒都有可能导致胎儿畸形,虽说有一定的概率性,但是最好还是戒了吧。


  (3)夫妻一起提前吃叶酸


  备孕期间,准妈妈可以开始吃叶酸,每天补充0.4mg就行,一般就是一天一颗药片,准爸爸也可以跟着吃哦。叶酸对于预防新生儿畸形有很大的帮助,可以从孕前3个月开始吃到孕期前三个月,也就是一共吃六个月的时间。


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