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怎样才能提高生男孩的几率呢?生男孩的科学方法是什么呢?
2021-10-27
虽然现在的社会是提倡男女平等,但是很多农村的妇女都还是希望自己能够生一个男孩子,那么,怎样才能提高生男孩的几率呢?生男孩的科学方法是什么呢?

  虽然现在的社会是提倡男女平等,但是很多农村的妇女都还是希望自己能够生一个男孩子,那么,怎样才能提高生男孩的几率呢?生男孩的科学方法是什么呢?

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  备孕期间不可避免的要经历月经期,


  (1)在经期的时候,最好不要做体能锻炼。


  另外当排卵期到来时,有氧运动的运动量也要适当的减少了,尤其是排卵日来临时,就最好不要做体能锻炼了。


  (2)适宜的柔性体能项目包括:体操、瑜伽等。


  和有氧运动类似,最好是选择一种坚持下来。运动最好是选择晚饭后的时间,运动前后同样要做好热身。在月经期内,最好也是休息为主,一定要运动的话可以选择适量的散步。


  (3)注意休息健康规律的生活习惯


  在生活当中一定要合理的调节自己的工作时间,在整个备孕阶段,千万别让自己再做工作狂了,而是要注意休息,保持自己健康规律的生活,不要熬夜,也不要抽烟喝酒,尽量保证一日三餐都能够营养均衡合理搭配,这样的健康生活,会让自己感觉到非常的轻松,而且备孕的效果也会越来越明显。


  夫妻双方的共同努力


  备孕生男孩只有夫妻双方共同努力,才能取得事半功倍的效果:


  (1)男性应该保持一定的运动,但不要运动量过大,否则会严重影响精子的活力;


  (2)备孕生男孩的过程中,男性应该保证偏酸性体质,以提高Y精子活力,所以饮食上更应该偏重于酸性食物一些,酸碱食物的比例可以适当做到4:6左右;


  (3)应该避免在排卵日之前爱爱,Y精子在阴道内存活时间只有不到24小时,所以在排卵日之前爱爱的话,当卵子排出进行去受精的时候,就只有X精子了,十有八九生出的是女宝宝,所以最佳的爱爱时间是排卵日当日和第二天;


  (4)排卵日之前一周内不要爱爱,以保证精液浓度。运动时间最好选择在上午,锻炼前后一定要做热身运动,这是保证好身材的关键。


  想生男孩男人吃什么


  第一、多吃些肉食或者生食


  如果想要生男孩,就不能节食或者吃素食,应该多吃一些肉食以及生食,尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都是高热量高营养的食物,还能够额外地为人体补充天然维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱等,这样就能够为制造精子或者卵子提供关键的原料。


  第二、多吃些酸性食物


  男性应适当多吃些酸性食物,如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等,而女性则应多吃一些碱性的食物,如白薯、土豆、蛋白、牛乳、苹果、天然绿藻类等。通过一段时间的饮食调理,创造有利用含Y染色体的精子与卵细胞结合的环境。营养学家认为,鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。所以,想要生男孩的夫妻不妨试试。


  第三、掌握排卵期


  夫妻行房要掌握女性排卵期,掌握受孕时间。希望生男孩者,在排卵初期性交:想生女孩者,在排卵后期性交。同时,还要控制同房的次数。如果同房的次数不多,则每次射精的精子量就多,则生男孩的机会就大。


  第四、减少面对电脑


  另外,随着电脑和网络的普及,很多男性大量时间面对电脑,也极不利于生男孩。长期电脑辐射将严重影响Y精子的活力,所以,强烈建议在准备怀宝宝前两三个月甚至半年前,男性应尽量减少面对电脑的时间。


  第五、保持强壮的体魄


  想生男孩,应注意劳逸结合,养精蓄锐,避免过度疲劳,要生女孩,即可适当增加活动量。长期熬夜、烟酒应酬等都会对生男孩及正常生育造成不良影响。


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