处于备孕期间的女性朋友知道吗?关于生男宝宝还是生宝宝这些并不是我们完全无法掌控的事情。生活中会有很多因素影响到宝宝的性别，而生男孩还是生女孩好受孕的温度、性欲的强弱都有关。小编提醒那些已经有造人计划的夫妻们，以下的9个方面，你们注意到了吗？

　　一、生男孩的9种准备在中国人的传统意识里面，养儿防老非常关键。在迫于老人家的压力下，很多备孕的准爸妈们都会压力倍增，怎么才能生出儿子来呢?准妈咪们只要放松心态，照着以下的方法来备孕，生男孩也不难。

　　1.测量基础体温

　　当女性想要生男孩，在备孕期间，需要先测量自己的基础体温，还要做好体温的记录。女性们可以观察自己的体温曲线，找到自己的排卵期，更好的进行备孕。

　　2.备孕期间每天吃天然钙

　　女性想要备孕生男孩，那么在做准备的时候，钙质的补充是必须的。为了保证钙的质量，我们建议女性们选择天然钙。比如牛奶或者是鸡蛋等食品。这些食品含有较多的钙元素，能够提高女性受孕的概率。

　　女性持续服用天然钙，调节身体内部的酸碱环境，让自己怀上男宝宝的概率更大一些。

　　3.受孕预定日前要备孕

　　很多夫妻都会计划孩子的出生时间，推算自己的受孕时间。要是还没有到受孕预定日，建议夫妻二人要做好避孕措施，防止女性受到伤害。

　　4.持续测量基础体温

　　基础体温的测量对于女性来说是很关键的。女性们可以观察下自身的体温，看哪一天的体温会突然降下来，还要注意颈管粘液是否增加，这些都需要进行记录，才能够提高受孕的概率。

　　5.找到排卵日

　　从常规情况分析，我们能够推算出女性的排卵日。不过从体温的变化确定排卵期，会更适合一些。排卵日确定之后，想要生男孩，我们建议在排卵日的时候受孕，生孩子的概率会更高一些。

　　女性排卵期，阴道环境会分泌碱性液体，碱性环境更适合Y精子的生存，怀上男宝宝的可能性就会更高一些。

　　6.保证男性精子质量

　　在受孕期间，还是需要调整好夫妻两人的身体状态。特别是男性，男性的精子质量要有所保证。精子的浓度越高袁弘，才能够保证更多的Y精子。想要保证精子质量，丈夫要注意自己的饮食，不要抽烟和喝酒，多运动，少熬夜，让自己的身体更为强壮。

　　7.多吃蔬菜和食用碱性食物

　　在备孕期间，可以适当喝茶，食用碱性食物，多吃蔬菜，碱性环境更适合Y精子存活。在同房之前，女性也可以先冲洗自己的阴道，这样生男孩的概率会更高。

　　8.做好排卵监测

　　从医生的角度分析，排卵监测对于生男孩还是有帮助的。排卵监测可以到医院进行，接受医生的建议，选择好同房的时间。

　　9.保证心情的愉快

　　想要提高做事的效率，我们还是需要有一个更好的心态，拥有好心情。在准备生男宝宝的时候，我们也需要调整好自己的状态，让自己拥有一个好心情。在备孕期间，拥有好心情，才能够有更好的高潮状态。提高生男宝宝的概率。

　　虽说男宝宝和女宝宝都是咱们的心头肉，但是我们总希望凑一个好字，想要儿女双全。以上就是对于生男宝宝的方法介绍，希望小小的建议能够帮助夫妻们完成生男宝宝的心愿。

　　1、正确测量基础体温。

　　想要怀孕，首先要正确测量基础体温，并坚持做好记录，通过体温曲线表可以判断准妈咪是否排卵，指导避孕，也可以迅速诊断早孕，提示其他病变。

　　2、每天服用4颗天然钙。

　　除了平时需要多摄入含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，未准孕妈还要坚持服用钙片进行补钙，以保证宝宝成功受孕。

　　3、用保险套避孕。

　　在未准妈咪到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环，以免破坏未准孕妈的阴道环境。

　　4、持续测量基础体温。

　　通过每天不间断的基础体温测量，未准妈咪可以确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

　　5、确认排卵日。

　　有些未准妈咪们即使每天坚持并正确测量基础体温，可是，有的人还是不知道体温下降的日子，所以可以选择在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

　　6、超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查。

　　服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。

　　7、生男孩的最佳性交体位。

　　采取有利于生男孩的性交体位，尽量将阴茎深深插入阴道，在女性达到高潮之后再射精。性交结束后，女性先不要移动身体可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。

　　8、保证男性精液的质量。

　　未准爸妈想要生男孩，在夫妻性生活中精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的y精子。

　　9、持续服用天然钙。

　　即使未准妈咪在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙，改变体内的酸碱性，增大生男孩的几率。