如今国家已经放开二胎政策，对于那些想要生宝宝的家庭来说，都想有一个贴心的小棉袄，俗话说：生女孩要多吃酸性食物，这句话到底有没有科学依据呢？

　　如果想生女孩的话，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。

　　研究表明，X精子偏好酸性的环境，所以在日常生活中，女方应该要多摄取偏酸性的食物，像是肉类、鸡肉、蛋白、豌豆和谷类食物等。这当然是有科学依据的，但是也不要过分迷信。

　　想生女孩吃什么食物

　　1、酸性食物和碱性食物

　　通过饮食控制可以生女孩？想要女孩的夫妻是不是心动了呢？那么吃什么才能生女孩呢？一起来看看吧！

　　如果妈妈体内酸性越大，爸爸体内的碱性越大，那么夫妻俩生女宝宝的概率就很高，因此爸爸妈妈在准备要宝宝的时候都要调理好饮食，但是也要注意饮食的均衡。

　　妈妈在孕前要吃的食物主要有：各种新鲜的水果如苹果、葡萄、菠萝、草莓等，鱼类有泥鳅、鳗鱼等，肉类有鸡肉、牛肉、火腿等，蔬菜有西红柿、马铃薯等。

　　爸爸同时也要注意自己的饮食，要多摄取一些碱性食物。蔬菜有海带、海苔等，多吃一些维生素Ｄ多的水果，鱼类主要有比目鱼、金枪鱼等，此外蛋黄、油炸食品等都可以增加体内的碱性。

　　2、富含钙、镁的食物

　　女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。

　　3、糖份比较高的食物

　　在国外有一种说法，是“咸男甜女”，通常爱吃甜食的妈妈孕育女宝宝的几率高一些，所以想要女孩的妈妈在孕前可以多吃一些巧克力、甜饼、蛋糕等甜食。

　　4、少吃肉类多吃素菜

　　英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。

　　日常饮食考虑：

　　1，通过饮食调节身体的酸碱度，生出男孩和女孩是一个科学依据，但需要一定的调理时间，一般建议在怀孕前5个月开始，经过长时间的调整有一定的影响。

　　2。在饮食调节过程中，有必要实现均衡饮食。为了达到快速效果，不可能只吃酸性或碱性食物，这可能会导致身体的酸碱失去平衡，影响身体的健康。对于每餐，应适当调整酸与碱的比例。