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如何科学备孕男孩?如何备孕男宝?
2021-11-19
 儿女双全,是不少家庭渴望了。第一胎生了个女孩,第二胎想生个男孩,该怎么备孕呢?怎么才能科学的来男孩呢?下面几招,或许对你有所帮助!

  儿女双全,是不少家庭渴望了。第一胎生了个女孩,第二胎想生个男孩,该怎么备孕呢?怎么才能科学的来男孩呢?下面几招,或许对你有所帮助!


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  第一步:好心情,好孕自然来


  保持好心情非常关键。有时候越是想怀,就越难怀,越难怀,心情就会越差,内分泌系统就会混乱,月经周期也随之混乱。


  还有很多来自家庭、朋友圈的压力。“我说媳妇啊,你也不小了,也该生孩子收收心了!”,“好闺蜜,你结婚都几年了,怎么还不要孩子啊?!”


  很多妈妈,晚上夜半都会做噩梦,久而久之,人的精神状态就会很差。


  第二步:男酸女碱生男孩,男碱女酸生女孩


  女性的阴道一般呈酸性,若在高潮时分泌碱性物质,则较适合Y精子生存,想生男孩必须注意,想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性,男性多吃酸性食物,女性吃碱性食物,可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物,女性多吃酸性食物,则对生女孩较有利。


  强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。


  弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。


  强碱性食品:恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等。


  弱碱性食品:豆腐、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等。


  还有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。某些干果(椰子、杏、栗)产生碱性成分,而其它(如花生、核桃)产生酸性成分。玉米和小扁豆则是酸性食品。中性食物海鲜(如:虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼)萝卜、高丽菜、葱、可可、巧克力。


  控制饮食


  很多人都会觉得,怀孕的时候一定要吃好,一定要吃很多,因为这都是为肚子中的孩子补充营养。其实这种想法是错误的,是对孕妇补充营养的一种误解。


  孕妇当然要吃得营养均衡,但不是一定要吃很多,尤其是在孕晚期的时候体重增长很快,需要控制自己的体重,这样才能增加自然生产的概率。


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