有人想生男孩,就有人想生女孩。在备孕群里,经常会有备孕妈妈问我们,怎么样才可以备孕女宝宝呢?其实,备女孩并不复杂。从生男生女理论上来说,备女孩和备男孩的原理一样,但是具体的操作相反。
今天我们就介绍一下生女孩的方法。
01饮食调理法
先简单介绍一下饮食调理法。
饮食调理法源于法国,法国的科研团队经研究发现四种常量元素(钙镁钾钠)会影响胎儿性别。
当备孕妈妈体内的钾元素和钠元素含量提升时,卵细胞表面的静息电位降低(钾离子、钠离子为正一价),更容易与带正电荷的Y精子结合,从而生男孩。
当备孕妈妈体内的钙元素和镁元素含量提升时,卵细胞表面的静息电位升高(钙离子、镁离子为正二价),更容易与带负电荷的X精子结合,从而生女孩
这就是饮食调理法的原理。
在具体的操作方法上,备孕生男孩需要在孕前多吃富含钾和钠的食物,同时少吃富含钙元素和镁元素的食物。
那么,生女孩呢?
生女孩,反过来就好啦!
具体来说,孕前多吃富含钙元素和镁元素的食物,同时少吃富含钾元素和钠元素的食物。
富含钙元素的食物主要有:乳制品(牛奶、奶酪等)、豆制品(豆腐,香干等)和水产食品(螺类、贝类、蟹类)。
富含钾元素的食物主要有:豆类(黑豆、黄豆等)、菌类、薯类、(红薯、土豆等)、蔬菜水果、禽肉、畜肉等。
富含钠元素的食物主要有:食盐、调味品、腌制食品等。
镁元素在大部分食物中都存在,但都不集中,所以主要在饮食调理中难以控制,主要是尽量加大钙元素的摄入。
总的来说,想要备孕女儿,日常多吃乳制品和豆制品,少吃富含钾元素的食物,同时烹饪中少放食盐,以清淡口味为主,并且在孕前坚持3个月。
02谢特尔兹法
先简单介绍一下谢特尔兹法。
谢特尔兹法源于谢特尔兹博士,谢特尔兹博士是美国不孕不育领域权威专家,哥伦比亚大学内外科医学院妇产科副教授,纽约生育基金会研究部主任。
谢特尔兹法认为,同房时间会影响胎儿性别。
如果想要生男孩,应该在排卵日当天同房,因为排卵日当天阴道环境最接近碱性,游动速度更快的Y精子有更大的几率与卵子结合。
如果想要生女孩,应该在排卵日前2天同房,因为X精子的存活时间比Y精子更长,当2天后卵子排出时,存活时间更长的X精子有更大的几率与卵子结合。
除同房时间以外,谢特尔兹博士还认为,同房姿势、高潮时间、禁欲间隔都可能影响胎儿性别,受限于篇幅,此处不一一阐述