有人想生男孩，就有人想生女孩。经常会有备孕妈妈问怎么样才可以备孕女宝宝呢？

　　其实，备女孩并不复杂。从生男生女理论上来说，备女孩和备男孩的原理一样，但是具体的操作相反。今天我们就介绍一下生女孩的方法。

　　1，做好怀孕前的环境安全、身体检查、营养、心态等准备工作。这些工作是必须的，光想着要生女孩而忽视了基础性的“优孕”工作，结果也不见得令你满意。

　　2，准备怀孕的前几个月，要正确测量基础体温，观察月经周期和宫颈粘液的变化，掌握自己的排卵规律。精子和卵子结合，不是想什么时候结合就能结合的。

　　男人的精子，随时可以排放，而卵子在月经周期里就那么一天，错开了排卵期，男人有天大的本事，也不能使女人怀孕。关于这方面的内容，可以参考前面分享的几种确定排卵期的方法，最好联合这些方法来确定排卵期，提高准确度。

　　想生一个健康聪明漂亮的女孩儿有些准备在备孕前一年就要开始

　　3，计划好受孕的季节和人体生物节律所处的时期。受孕季节确定后，根据自己的排卵规律大致确定在这个季节可能的几个排卵期。排卵期确定后，计算夫妻双方的生物节律，看看排卵期处于生物节律的什么位置：

　　1），如果排卵期同时处于夫妻双方生物节律的临界期，从优生角度来讲，这个时候不适合怀孕。

　　2），如果排卵期同时处于夫妻双方生物节律高潮期，这个时候非常适合孕育高质量的宝宝。如果这个时候女性的情绪节律曲线处于体力节律曲线的下方，那么，恭喜你，你孕育的可能是高质量的女孩。

　　4，饮食控制体质。在受孕预定日的前1个月、至少半个月，采用饮食控制，以改变准爸爸和妈妈的体质酸碱性。女性多吃酸性食物，增加血液的酸度和浓度，改变体质，提高阴道产生酸性分泌物，而男性多吃碱性食物。

　　饮食控制体质能增加生女儿的机率

　　备孕怀孕生男生女都需要讲科学，那些所谓的偏方很多是不靠谱，你只要按照科学备孕，优生优育的方法。就一定能孕育出一个健康聪明，漂亮的女孩儿

　　想要通过更为健康科学的方式调理身体，就要制定更适合自己身体情况的备孕方案，调理身体的效果，才能达到更健康的标准，避免给身体环境造成不必要的伤害和影响。如果想要生下健康可爱的女儿，建议准妈妈就要通过以上这些方式进行备孕，让你调理身体的整体效果更好，还能制定更为健康的计划，针对性备孕达到更好的效果。