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孕吐厉害怎么办?如何缓解孕吐反应?
2022-05-24
女性在怀孕的前三个月,很多人都有“妊娠反应”,症状轻的仅表现为食欲不振、唾液增多、乳房发胀等,而严重的则吃啥吐啥,身体代谢失常。

  这主要是由于早孕期孕妇体内的绒毛膜促性腺激素(HCG)和孕激素迅速增多导致,不过也有一部分可能是由于维生素B6缺乏或者甲状腺功能异常导致的。

  到了孕中期,激素水平的变化趋于稳定,而罪魁祸首HCG的水平也下降了很多,我们的身体逐渐适应了这个过程,很多孕妈妈的不适得到了缓解。但是,我们的身体仍需要对抗并适应胎盘分泌的激素,而如果这个对抗的平衡没有掌握好,有些人真的会一直吐到生。

  而在孕晚期,逐渐增大的娃儿也是导致恶心、呕吐的一个重要因素。增大的子宫时时刻刻地顶着你的胃,胃酸很容易返流到食管,所以很多人感觉到“烧心”,甚至返酸。

孕吐厉害怎么办?如何缓解孕吐反应?.jpg

  有啥子办法能缓解呢?

  一般来说,在孕早期,只要不是很严重的孕吐,可以少吃多餐,吃点苏打饼干、蛋糕、面包之类的易消化食物,避免刺激性气味,放松心情,自己调整就能顺利渡过。而严重的就需要医生帮你处理了。

  而在孕中、晚期,仍有孕吐的孕妈仍然应该遵循少吃多餐的原则。因为增大的子宫限制了胃的容量,吃一点点就会觉得饱。而为了保证宝宝能摄取到充足的营养,你必须合理规划每日的饮食,保证你和宝宝每日所需,同时缓解你胃的负担,减轻孕吐反应。不知道应该怎么吃的孕妈可以去营养科就诊,专业的营养医生会给你专业的指导哦。

  但是,如果你平时没有孕吐的反应而突然出现厌食、恶心和呕吐等不适,就要引起注意了。因为有些以恶心、呕吐为表现的妊娠期并发症也是很凶险的,像急性胰腺炎、HELLP综合征、妊娠期肝内胆汁淤积症、急性肝炎等等,都有可能造成这些情况。所以一定要告诉你的产检医生,让他来判断你的孕吐是不是正常的,需不需要进一步处理。


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