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男性备孕吃什么容易生男孩?
2022-12-08
很多人对这个都非常感兴趣,经常看到一些家庭备孕,只是女性在做准备,而忽略了男性方面的因素。实际上,备孕男性比女性因素更重要,现在由于男士压力大,空气质量污染,加上食品安全问题,坚持质量一降再降。

  如果,随便拉一个男士去医院做检测,十个有八个是精子质量不合格的。想备孕,而且,还想生个男孩,那男士就要下更大的功夫提高,精子质量,从生活,点点滴滴做起。人们最关注的就是饮食男士,备孕吃什么容易生男孩?

  1、枸杞

  相信不用多说,壮阳的作用,男士女士都可以吃,选上好的枸杞,不要去超市买,要买的话就去药店买,或者买一些正宗产地的,好的不要怕贵。买两斤回来放在加班汤泡水,都可以,没有空煲汤就每天抓几颗放在水杯里泡水喝,配上玛卡壮阳,配上菊花还可以降火。

  2、核桃

  买几斤核桃,回来每天无聊时候,拨几个吃,至于核桃的作用以及,核桃为什么壮阳的效果?不用多说了,你记得今天多吃几个,晚上就会有答案。

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  3、蜂蜜

  不要去外面买十块钱一斤的蜂蜜,肯定里面有八块钱,都是白糖。选上好的、纯正的、原蜂蜜。因为含有雄性激素,所以,对精子的生成有很大的帮助,而且蜂蜜通过补脾,还能以起到壮阳作用。

  4、韭菜

  又叫做壮阳草。常见而且又廉价,吃法也简单。如果,不知道该吃什么菜的时候,就买一把韭菜给男人吃吧。

  5、生蚝

  含有丰富的锌元素,锌是精子的重要组成成分。吃不吃自己看着办吧!

  6、泥鳅

  泥鳅里面还有一种,特殊的蛋白质,对精子的生成有很重要的作用。

  7、其他

  虾,除了牡蛎,还有各种海鲜,除了核桃,还有其他坚果,松子,等,这些,都是日常常见且容易买到的,对男士备孕,有好处的食物。


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