当今社会，娱乐圈中的很多明星都是晚婚晚育，这也并不是什么新鲜的事情了。但是有很多女星超过了40岁才生宝宝，而且这样的例子还不少。例如：林青霞47岁才生下女儿，朱丽倩46岁才喜得一女，而邱淑贞产下女儿的时候也已经是42岁了，除了这些之外，还有刘若英生子时45岁，范玮琪生子时38岁，张庭生子时41岁……但是众多知名医生、孕产知识科普都说，年龄会影响生育，高龄也是导致不孕的因素之一。

　　在40岁之后怀孕，对于妈妈自身和肚子里的胎宝宝来说还是会增加一些额外风险的，不仅如此，还有可能引起各种并发症，所以，备孕可以帮助女性将身体调整到最好的状态，顺利怀孕，那么，高龄如何怀孕成功率高？大龄备孕需要做些什么准备呢？

　　约见医生

　　孕前咨询你的医生，年龄越大，患上高血压、糖尿病等常见疾病的风险也越高，而且高龄女性更容易出现影响生育力的健康问题。

　　妊娠期出现的高风险

　　年龄越大，患上妊娠诱发疾病的风险越高，和医生讨论你的个人风险，并探讨如何降低风险。

　　权衡不同的分娩方式

　　分娩时，很多四十多岁的女性选择顺产。但是为了防范妊娠期并发症的高发风险，产妇年龄越大，选择剖腹产的可能性也越高。

　　提高生育机能

　　女性过了四十岁就更难受孕。这时候，你可能需要接受一些加强生育机能的治疗。和医生讨论是否可以服用药物或是做手术，来提高生育机能。

　　改变生活方式

　　在怀孕前，先解决存在的健康问题。如果你现在有一些健康问题，在尝试怀孕前，要确保病情在可控范围内。

　　开始执行健康的饮食计划

　　孕期需要多摄入某些营养，调整饮食很重要。

　　维持正常体重

　　不管超重或偏轻，医生都可能要求你调整好体重后再怀孕。咨询医生如何健康地调整体重，并和她一起制定适合你的饮食和运动计划。

　　远离有害物质

　　孕期严禁摄入烟草、酒精和任何形式的消遣性药物，其实在尝试怀孕阶段，就应该开始避免摄入这些物质，同时，减少咖啡因的摄入，在怀孕期间，只能摄入适量咖啡因。每天的咖啡因摄取量不要超过150毫克，也就是两杯咖啡的量。

　　坚持运动

　　运动是安全的，医生甚至鼓励孕妇多运动，许多运动不会影响怀孕，在孕前和孕期都能进行。

　　了解各类风险

　　1、染色体异常造成出生缺陷风险

　　40岁之后，孕妇生下的婴儿出生缺陷的发生率较高，一定要警惕此类风险，建议去医院做染色体检查。

　　2、考虑妊娠流失高风险

　　妊娠流失会带来很大的创伤，风险也随孕妇的年龄逐年增加。女性一旦年过四十，死产或流产的可能性都会增加。