怎样才可以生男孩呢？想必这是很多人都会想要了解的，健康科学备孕过程对调理身体来说具有重要影响，通过合理解生男孩的科学方法进行全面身体调理，确保身体状态符合健康生育要求,那么怎样才可以生男孩？有什么方法可以生男孩子呢？

　　1、呈碱性的身体环境

　　根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，碱性食物包括：豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

　　2、夏季或高温的环境

　　研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生，因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

　　3、同房有技巧，要有高潮

　　高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高；在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6－10厘米。

　　4、男女双方都年轻

　　男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

　　5、合理控制体重保证健康

　　在备孕过程中一定要合理控制体重，不能发胖，如果身体体重已经超标，在备孕阶段，最重要的事情就是要积极减肥，通过控制饮食热量补充营养以及运动等方式，都能让体重控制的健康范围，避免因为体重超标对生育能力造成影响，更别说生男孩这件事情了。

　　6、积极调理碱性身体体质

　　吃健康碱性食物，调节碱性身体体质，这是非常重要的生男孩的科学方法。通过吃碱性食物可补充身体所需营养，在备孕阶段调节碱性身体环境，有助于增加生男孩几率，因为只有在碱性环境下决定生男孩y染色体，精子存活率才会更高，和卵子结合概率才能得到提升，生儿子这件事情就变得很简单。

　　7、保持科学理性备孕心态

　　备孕过程建议准妈妈一定要保持科学理性心态，不要太过紧张和着急。如果太过关注生男孩这件事情，难免就很容易让大家走偏路，浪费很多时间和精力，备孕过程要保持健康生活饮食习惯，还要理性对待备孕过程，不要相信各种民间方法，否则会导致备孕过程受到影响。

　　建议广大女性朋友在备孕阶段要明确这些生男孩的科学方法，只有通过科学健康方法技巧调理身体环境，才能保证你在健康的状态下营造适合生男孩的身体环境，怀孕整个过程会非常轻松和顺利，除了提高生男孩概率之外，还能确保怀孕很稳定，孩子很健康。