每个人身边都有几个生了龙凤胎的朋友，羡慕之余，我们都会内心嘀咕一下他们怎么就这么幸福，到底是怎么生的龙凤胎，生龙凤胎确实是一件又自豪又幸福的事情，不少备孕待产的妈妈们肯定都幻想过自己要生龙凤胎，一次性就能得个“好”字，光是想想都觉得幸福感爆棚，可是，龙凤胎哪有这么好生，世界上生双胞胎的国家几率最高是千分之十五，而我国仅占千分之五，生龙凤胎的话几率会更低，可是，几率低不代表不能生呀，那么怎样才能怀龙凤胎的几率大？怎样备孕才能怀龙凤胎呢？

　　1、叶酸

　　根据瑞典的一项研究表明，备孕期间服用大量叶酸的女性要比没服用的女性生双胞胎/龙凤胎的机会高出1倍，女性怀双胞胎的条件是要同时有两个卵子受孕，这就需要女性排出更多高质量的卵子来增加受孕几率；而这项研究认为，叶酸的大量补充会增加女性排卵次数，促使更多卵子成功受孕，也就是我们所说的双胞胎、龙凤胎。

　　2、促排卵药

　　新华社曾经就“促排卵药增加生双胞胎机会”一题发过文章，但是不少医生却不以为然。促排卵药主要用于难以受孕的女性，增加排卵次数，提高受孕率。健康的女性如果为了生双胞胎而过多服用，会导致卵巢过度刺激，不仅出现恶心、头晕等副作用，还会对肝、肾功能造成一定危害。

　　即使孕妈侥幸怀了双胞胎，胎儿的健康也存在很大隐患，所以，出于孕妇本身和胎儿考虑，建议最好不要为了怀双胞胎而采取这种手段。

　　3、激素

　　民间很多流行的治双胞胎偏方其实就是刺激性腺激素的分泌。这种药也用于治疗女性不孕不育，刺激排卵，但如果是健康的女性服用，就可能出现恶心、腹痛、头晕等不良反应，严重者不仅不能如愿怀双胎，还会致癌，所以，无论站在什么角度，都不建议女性走这种捷径。

　　4、试管婴儿

　　这项技术最开始被用于解决不能生育但又想要孩子的夫妻的困扰，但随着科技的进步，很多人打起了借助试管婴儿生双胎的主意，这种方式是在医生操作下完成的，为了保证受孕率，医生一般会多准备发育较好的受精卵植入子宫，最终留下一个最好的，直至分娩。

　　当然也有些孕妈身体条件允许，且受精卵发育良好，孕妇本人又有这种要求，医生会遵循家属意愿，多保留下来一个胚胎，也就产生了双胞胎，这种手段是目前来说最为保险、安全的一个方法。

　　既然试管婴儿那么靠谱，有些人可能要动心思生三胞胎甚至多胞胎了，打消想法吧，卫生部有明确规定，35岁以上最多植入3个（因孕妇年龄过大，为保证成功率）；35岁以下最多植入2个；要尽量减少双胞胎或多胞胎的出生率。图片

　　5、对象是双胞胎/龙凤胎

　　如果既不想吃药，又不想试管，那么最直接的方法就是：找一个是双胞胎或龙凤胎的对象吧！生龙凤胎很大一部分因素还是要看基因，如果夫妻双方有一方是龙凤胎的一员，或者家里有过多起生龙凤胎的前例，那么，这对夫妻生龙凤胎也是有机会的！尤其是妻子，生龙凤胎主要还是看女性，不过这种几率也仅仅比一般夫妻大一点而已，并不会高出太多。

　　还是建议各位淡定下来，不要太执着于龙凤胎，只要是自家宝宝，顺利健康地生下来我们就该很开心啦！