避免过早进行验血，因为此时可能无法检测到足够的激素水平变化。

保持良好的休息状态，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

空腹血是指清晨未进餐前，距前一餐约12至14小时所抽取的静脉血。

在检测条件都满足的情况下，就可以预约来港检测了，如果不方便到港，也可以选择邮寄样本检测。预约咨询＋v：23081028，到港检测和邮寄检测准确率都是一样，99.9%以上。

二、缓解紧张情绪

心理准备：孕妇应了解验血的目的和过程，以减轻紧张情绪。

可以与家人或朋友分享自己的担忧，获得情感支持。

保持平和的心态，避免过度焦虑。

三、注意抽血后的护理

压迫止血：抽血后，用棉签或止血工具按压针孔部位3分钟以上，以压迫止血。避免按揉针孔部位，以免造成皮下血肿。

观察反应：抽血后，孕妇应观察自己是否有头晕、恶心等不适症状。如出现不适症状，应立即告知医生或护士。

局部护理：抽血处如有小片青淤或轻微触痛，请不要慌张。可过24小时后再做热敷，以促进淤血吸收。

四、特殊情况的应对

贫血的预防：孕妇在孕期容易发生缺铁性贫血，因此应注意补充铁质。多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等。

传染病防护：在验血过程中，孕妇应注意个人卫生，避免交叉感染。如需进行多次验血，应使用一次性针头，确保安全。

咨询医生：孕妇在验血前应咨询医生，了解自己的身体状况和验血需求。如有任何疑问或不适，应及时向医生咨询。