这主要是由于早孕期孕妇体内的绒毛膜促性腺激素（HCG）和孕激素迅速增多导致，不过也有一部分可能是由于维生素B6缺乏或者甲状腺功能异常导致的。

　　到了孕中期，激素水平的变化趋于稳定，而罪魁祸首HCG的水平也下降了很多，我们的身体逐渐适应了这个过程，很多孕妈妈的不适得到了缓解。但是，我们的身体仍需要对抗并适应胎盘分泌的激素，而如果这个对抗的平衡没有掌握好，有些人真的会一直吐到生。

　　而在孕晚期，逐渐增大的娃儿也是导致恶心、呕吐的一个重要因素。增大的子宫时时刻刻地顶着你的胃，胃酸很容易返流到食管，所以很多人感觉到“烧心”，甚至返酸。

　　有啥子办法能缓解呢？

　　一般来说，在孕早期，只要不是很严重的孕吐，可以少吃多餐，吃点苏打饼干、蛋糕、面包之类的易消化食物，避免刺激性气味，放松心情，自己调整就能顺利渡过。而严重的就需要医生帮你处理了。

　　而在孕中、晚期，仍有孕吐的孕妈仍然应该遵循少吃多餐的原则。因为增大的子宫限制了胃的容量，吃一点点就会觉得饱。而为了保证宝宝能摄取到充足的营养，你必须合理规划每日的饮食，保证你和宝宝每日所需，同时缓解你胃的负担，减轻孕吐反应。不知道应该怎么吃的孕妈可以去营养科就诊，专业的营养医生会给你专业的指导哦。

　　但是，如果你平时没有孕吐的反应而突然出现厌食、恶心和呕吐等不适，就要引起注意了。因为有些以恶心、呕吐为表现的妊娠期并发症也是很凶险的，像急性胰腺炎、HELLP综合征、妊娠期肝内胆汁淤积症、急性肝炎等等，都有可能造成这些情况。所以一定要告诉你的产检医生，让他来判断你的孕吐是不是正常的，需不需要进一步处理。